土用の丑

立春、立夏、立秋、立冬の前の１８日間を土用といいます。特に立秋前の土用を指しています。土は物を変化させるものですが、土用の天候によって秋の収穫が左右される程、重要だとか、生活の変化に伴い健康に注意しなければならないと古くからいわれてきました。
土用の間に丑の日は２回ありますが、この日うなぎをたべると「夏バテしない」とか、「しじみを食べると滋養になる」「小豆を食べると夏病みしない」「薬草を入れて入浴した」「お灸をすえると効き目がある」といわれました。また「土」の日ということで土木工事や庭いじりは避けた方がよいといわれます。
（魅力ある山里の暮らし：今村純子）