セラピーの森

高校時代冨士の樹海近くを旅しました

何人ものひとを深い森の中へ吸い込んでいるというその暗い樹海

入り込む勇気はなくて、外からこわごわ眺めていました

森は怖いものだと…その時思いました

でも時が経ち、その怖さは懐かしさに変わっています

心に深い傷を負った人たちを森は癒してくれるのだと…そう実感しています

田口ランディさんの本の中にこんな一節を見つけました

　森へはいると、まず深呼吸をする。

　うす緑色のくうきを胸いっぱいすいこんで、そしてはきだす。

　からだのなかにつまったいろんな思いも、いっしょにはきだす。

　おかえり、よく来たね。

　そう言って、森の木々は葉を揺らす。

　悲しい思いを浄化して、清々しい酸素に変えてくれる。

　もっとたくさん、はきだしていいんだよ。

　すって、はいて、すって、はいて。

　わたしは呼吸で、森とつながっている。

　　　　　　　　　　　（田口ランディ「いつか森で会う日まで」より）

いろいろなことが私たちの心を疲労させ、そして時に傷つくことさえあります

大人だけでなく小さな子供たちの心も不安定に揺れています

癒しの森が近くにあったら、安心して迷い込める森があったら

どんなにいいでしょう…そう思いませんか？